Rodičia dobre vedia, že jedlo má vplyv na správanie a nálady ich ratolestí. Napríklad sladkosti spôsobujú záchvaty hyperaktivity. Nie je to však len cukor, ktorý vyvoláva zmeny nálad. Príčiny musíme hľadať aj v snackoch a jedlách, ktorými deti často kŕmime. Zmeny v správaní a náladách našich najmenších najčastejšie zapríčiňujú nasledovné potraviny. 1. Mliečne produkty Ak vaše dieťa trpí intoleranciou laktózy alebo […]
Články
„Telka“ verzus čítanie: Ako vplývajú na mozog vášho dieťaťa
Nedávna štúdia výskumníkov zo Cincinnati skúmala rozdiely v mozgovej aktivite počas toho, keď sú deti pred obrazovkou (TV, smartfón, tablet, laptop, počítač) a toho, keď trávia čas s knihou v ruke. Pomocou magnetickej rezonancie skúmali špecifické vzory mozgovej konektivity pri oboch aktivitách. Čo zistili vedci? Výsledky zistili, že čítaním sa konektivita mozgu zvyšuje a čas strávený pri obrazovke konektivitu mozgu […]
Čo robiť, keď vás vaše dieťa uvedie na verejnosti do rozpakov
„Mám obavy vziať ho so sebou kdekoľvek, lebo viem, že to skončí tak, že budem mať ťažkosti.“ Opakovane čítam jej slová, niekoľkokrát za sebou, než sú moje prsty schopné pohnúť sa a odpísať jej. Jedna moja časť chcela plakať, že my rodičia o svojich deťoch vôbec rozmýšľame takýmto spôsobom. No moja iná časť vedela, že […]
Keď mi brnkanú na nervy: 5 stratégií, ako brať správanie vášho dieťaťa menej osobne
Možno to bol nevinný komentár, čo vás nedávno vytočil, typu: „Ach, mama, smrdí ti z úst, nedýchaj na mňa!“ Alebo to bol výbuch zlosti či zabuchnutie dverí. Niektoré veci sa ťažko neberú osobne. Robíte alebo hovoríte často niektoré z nasledovných vecí? Tak ma teraz hneváš, že až! Prečo mi to robíš? Nevidí, ako ma to zraňuje?! Nemôžem […]
Upratovacia výzva: Ako primäť deti, aby za sebou nenechávali neporiadok
Zhodila svoj kabát uprostred obývačky na dlážku a samoľúbo sa uškrnula smerom k bratovi. On sa pozrel na kabát, a potom späť na ňu, až mu jeho tvár zaliala purpurová červeň. „Už aj to zdvihneš,“ požadoval. Ona pohodila vlasmi ako sa otáčala, aby opustila miestnosť. „Nie,“ odvrkla, „Obývačka nie je moja zóna.“ Z ničoho nič som mala […]
Prečo sa dospievajúce deti bránia vyjadrovať svoje city a čo s tým robiť
Moja 13-ročná dcéra sa doslova desí, keď sa jej dotknem. Akákoľvek snaha ukázať náklonnosť mojej kedysi prítulnej a milujúcej dcéry sa teraz stretáva s jej odporom. Viete, ten prestoj, že „ja som dospievajúca a už stará na toto“, čo zožiera naše deti niekde medzi 11. a 16. rokom života. Keď som sa stala obeťou tohoto melancholického temperamentu, […]