Vychovať mentálne silné dieťa neznamená, že to dieťa nezaplače, keď bude smutné, ani že nikdy nezažije neúspech. Psychicky silné dieťa nebude nijako výnimočne odolné voči problémom, no na druhej strane kvôli nim nebude potláčať vlastné emócie.
Psychická sila je niečo, čo vás po páde dokáže postaviť späť na nohy. Dáva dieťaťu silu pokračovať, aj keď o sebe zapochybuje, a pomáha mu prebudiť svoj najväčší potenciál.
Ak chcete vychovať dieťa, ktoré bude psychicky silné, mali by ste sa vyvarovať niektorých veľmi častých rodičovských chýb. Keď sa budete riadiť týmito 13 pravidlami, vaše dieťa sa v živote ľahšie popasuje s problémami.
1. Nepodporujte mentalitu obete
Nerobte z vášho dieťaťa obeť, pretože ho tréner vyradil z tímu alebo pohorelo na teste z fyziky. Odmietnutie, neúspech aj nespravodlivosť sú súčasťou života.
Nedovoľte deťom, aby sa ľutovali a utápali vo vlastnom žiali. Naučte ich vnímať prehru ako výzvu a ukážte im, že vždy je tu šanca.
2. Stojte si za svojím rozhodnutím
Ak sa poddáte pocitom viny, vaše dieťa sa naučí, že vina je niečo neakceptovateľné. Takéto dieťa nedokáže povedať NIE človeku, ktorý mu povie „buď kamoš a daj mi to odpísať“ alebo „keby si ma ľúbila, tak by si to pre mňa urobila“.
Ukážte vašim deťom, že hoci sa niekedy cítite vinní (stáva sa to všetkým dobrým rodičom), ani tieto nepríjemné pocity vám nezabránia robiť správne rozhodnutia.
3. Nerobte z dieťaťa stredobod vesmíru
Ak sa bude celý váš život točiť okolo dieťaťa, v dospelosti si bude myslieť, že by sa mu mali všetci klaňať.
Ako vieme, ľudia, ktorí všade vidia len samých seba, to v živote ďaleko nedotiahnu. Učte deti sústrediť sa na to, čo môžu svetu ponúknuť, nie na to, čo môžu získať.
4. Nedovoľte strachu, aby riadil vaše činy
Ak vytvoríte okolo svojho dieťaťa ochrannú bublinu, ušetríte si kopu starostí a trápenia. No pokiaľ to preženiete, dieťa sa naučí, že strachu sa treba za každú cenu vyhýbať.
Naučte vaše deti, že strach treba prekonávať. Vyrastú z nich odvážni ľudia, ktorí sa neboja vyjsť zo svojich zón komfortu.
5. Nedovoľte, aby vám dieťa rozkazovalo
Ak necháte dieťa rozhodovať o tom, čo bude na večeru alebo kam pôjdete na dovolenku, dáte mu väčšiu moc, ako dokáže ustáť. Tým, že sa k nemu budete správať ako k rovnocennému alebo dokonca ako k vášmu nadriadenému, ho pripravíte o psychickú silu.
Dajte deťom príležitosť spracovať vašu požiadavku, vypočuť si veci, ktoré počuť nechcú či robiť veci, o ktoré nemajú záujem. Dajte im moc rozhodovať o jednoduchých veciach, ale nezabúdajte zachovať rodinnú hierarchiu.
6. Neočakávajte dokonalosť
Je prirodzené mať určité očakávania, ale psychicky silný rodič neočakáva, že jeho dieťa bude vynikať vo všetkom. Naučte dieťa, že aj neúspech je súčasť života. Nikto nie je dokonalý v každej oblasti.
Namiesto toho, aby ste dieťa učili byť najlepším zo všetkých, naučte ho radšej byť tou najlepšou verziou samého seba. Nebude potom hľadať svoju hodnotu v porovnávaní sa s ostatnými.
7. Nedovoľte deťom, aby sa vyhýbali zodpovednosti
Niektorí rodičia chcú, aby mali ich deti bezstarostné detstvo, a preto ich „nezaťažujú“ domácimi prácami či povinnosťami po vyučovaní.
Deti by však mali vykonávať povinnosti primerané ich veku. Je to spôsob, ako nadobudnú potrebnú psychickú silu a zodpovednosť.
8. Neochraňujte ich pred každou bolesťou
Pocity sklamania, smútku a úzkosti patria k životu. Ak necháte deti prežívať aj tieto „bolesti“, zvyknú si zvládať aj nepohodlie.
Buďte im však stále nablízku a naveďte ich, ako sa s bolesťou vysporiadať. Získajú tak potrebnú dôveru vo vlastnú schopnosť zvládať aj ťažké chvíle, ktoré život prináša.
9. Necíťte sa zodpovední za pocity vašich detí
Ak sa vždy snažíte rozveseliť svoje dieťa, keď je smutné alebo upokojiť ho, keď sa necíti dobre, usmerňujete zaň jeho emócie. Dieťa sa však musí naučiť ovládať svoje pocity samo.
Proaktívnym prístupom učte dieťa zvládať svoje emócie zdravým spôsobom. Nebude potom závislé od nikoho, kto by to urobil namiesto neho.
10. Dovoľte deťom robiť chyby
Neopravujte im úlohu, nekontrolujte, či si vzali desiatu a nepripomínajte im dookola ich povinnosti. K ničomu to nevedie. Najlepšie sa naučia z dôsledkov vlastného správania.
Nechajte ich, nech veci pokazia. Potom im ukážte, ako sa dá poučiť z vlastných chýb a stať sa vďaka nim múdrejším a silnejším.
11. Nezamieňajte si disciplínu s trestom
Cieľom trestu je nechať dieťa trpieť za to, čo urobilo zle. Disciplína má dieťa naučiť, ako to nabudúce zvládnuť lepšie.
Vychovať dieťa, ktoré má strach, aby sa nedostalo do problémov, nie je to isté, ako vychovať dieťa, ktoré chce robiť správne rozhodnutia.
Sú to hlavne dôsledky vlastného správania, ktoré privedú dieťa k sebadisciplíne a naučia ho robiť správne rozhodnutia.
12. Nezľahčujte si to
Ak ustúpite mrnčiacemu dieťaťu, situáciu si v danej chvíli zjednodušíte. No z dlhodobého hľadiska v dieťati upevňujete veľmi nezdravé návyky.
Naučte ho oddialiť svoje uspokojenie a ukážte mu, že to zvládnete aj bez ústupkov. Deti sa tak naučia byť dostatočne silné, vytrvať a nevzdávať sa.
13. Nezabúdajte na skutočné hodnoty
Rodičia často zabúdajú upevňovať v dieťati jeho dobré stránky. Sú pohltení chaosom bežných dní a nevidia celý obraz.
Dbajte na to, aby vaše priority skutočne odzrkadľovali to, čo si v živote ceníte najviac. Vašim deťom tak dodáte silu a chuť žiť zmysluplný život.
Zdroj: mother.ly, Spracoval: Skvelyrodic.sk
Pridaj komentár