• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Skvelý rodič

Stránka o deťoch, výchove a rodičovstve

Ako motivovať deti bez toho, aby ste na ne kričali

29. septembra 2019

Ako motivovať deti bez toho, aby ste na ne kričali

Takmer každý rodič na svoje deti občas kričí. Pokiaľ sa však z kričania stane spôsob, akým sa snažíte dosiahnuť želané správanie a svoje očakávania, výsledky môžu byť veľmi negatívne.

Ak na dieťa často kričíte, začne „filtrovať“ a prestane vás počúvať, no zároveň sa začne presadzovať a prezentovať tiež kričaním. Ako teda motivovať dieťa bez toho, aby ste museli zvyšovať hlas?

Jasne stanovte, čo od neho očakávate

Aby ste sa v budúcnosti kričaniu vyhli, vopred stanovte jasné pravidlá a očakávania. Uistite sa, že ich deti chápu správne a rozumejú im.

„Pri vyvodzovaní dôsledkov buďte vždy konzistentní, aby deti chápali, že pravidlá majú svoj význam a hodnotu,“ hovorí Kara Thomas, matka a predškolská učiteľka z Shawnee v Kansase.

Pokiaľ sú rána problémové, nastavte pravidlá všetkých členov rodiny tak, aby prebiehali hladšie. Vypestujte návyky, vďaka ktorým bude deťom jasné, čo majú robiť.

Nastavte pravidlá tak, aby sa deti poobliekali, naraňajkovali a pobalili si tašky prv, než si zapnú televízor, tablet alebo telefón či inú elektroniku. Pokiaľ dieťa tieto pravidlá nedodrží, bude mu konkrétna elektronika odňatá na 24 hodín.

Podobne si môžete nastaviť aj večerné ukladanie. Vysvetlite im, aké správanie vo vašej rodine nemôžete akceptovať (bitky, udieranie, neúctivosť) a aké dôsledky vyplynú z toho, keď tieto pravidlá budú porušovať.

Ak nejaké pravidlo porušia, alebo bude odchod do školy problematický, budú vedieť, aké dôsledky z toho vyvodíte, pretože ste ich na to vopred pripravili.

Vôbec nebude treba zvýšiť hlas, pretože pravidlá sú jasné a deti vedia, čo ich čaká v prípade ich porušenia.

Uplatňujte pozitívne posilňovanie

Každý vie, že ten, kto dostane negatívne hodnotenie, sa sám začne cítiť nepohodlne a zle, zatiaľ čo človek, ktorý má pozitívnu spätnú väzbu, porozumenie aj podporu si bude viac dôverovať a celkovo bude mať lepší postoj.

Snažte sa deti čo najviac podporovať a pozitívne posilňovať. Ak treba zriadiť nápravu, skúste dieťaťu poradiť, alebo ho o niečo požiadať pokojným a pozitívnym spôsobom. Určite dosiahnete lepšie výsledky, ako keby ste naň kričali.

Uvedomte si príčiny

Ak si uvedomujete, že na deti kričíte oveľa viac, ako by ste chceli, porozmýšľajte nad vašimi dôvodmi. Ponáhľate sa? Ste frustrovaní? Potrebujete si oddýchnuť?

Niekedy si ani neuvedomíme, že kričíme pričasto. Požiadajte partnera alebo priateľa, nech na tom spolu s vami zapracuje a upozorní vás, aby ste sa upokojili a vyriešili situáciu inak ako zvýšeným hlasom.

Pokiaľ sú vaše deti staršie, môžete o spoluprácu a pomoc požiadať aj ich. Navrhnite im, aby vás upozornili zakaždým, keď „spustíte“.

Vopred si premyslite, ako by ste mohli reagovať v niektorých situáciách. Keď si dieťa nechce obuť topánky, vyzvite ho zistiť, kto z vás to dokáže urobiť rýchlejšie.

Ak pociťujete nutkanie kričať, odíďte do vedľajšej miestnosti a vyhundrite sa z toho, čo by ste inak chceli zrevať z plných pľúc. Pomôže vám to schladiť si hlavu a riešiť situáciu pokojnejšie a pozitívnejšie.

S dieťaťom sa vopred dohodnite, ako budete neželané správanie postihovať. Keď bude treba, uplatnite dôsledky bez toho, aby ste zvýšili hlas.

Vopred upozornite

Niekedy nás pred hádkou dokáže uchrániť obyčajné upozornenie, ktoré v správnej chvíli smerujeme k dieťaťu. Pokojným hlasom mu povedzte, že o päť minút pôjdete z ihriska domov.

Dieťaťu tak poskytnete priestor na to, aby sa pripravilo na odchod a rozhodlo sa, ako reagovať. Keď príde čas odísť, vyzvite dieťa na odchod.

Ďalšie šance a zbytočné predlžovanie odchodu spôsobia, že dieťa vaše požiadavky nebude brať vážne a vy budete frustrovaní a opäť si budete vydobýjať poslušnosť a rešpekt krikom.

Pri deťoch je kľúčovým pojmom práve konzistentnosť – bez nej deti nechápu význam pravidiel. Konzistentne vyvodzujte dôsledky za ich porušovanie.

Nebojte sa požiadať o pomoc

Jednou z možností, ako sa dá vyhnúť kriku, je požiadať dieťa, aby vám pomohlo problém, ktorému čelíte, vyriešiť.

Ak čakáte návštevu, no máte doma ako po výbuchu, môžete začať kričať a prikázať deťom, aby si upratali, alebo im môžete túto situáciu predostrieť ako problém, ktorý spolu potrebujete vyriešiť.

„O 30 minút majú prísť naši priatelia, no po celej dlážke ležia rozhádzané hračky. Čo s tým urobíme?“

Ak očakávané riešenie ponúkne vaše dieťa, môže sa stať, že samo pobeží upratať a vy nebudete vôbec musieť zvýšiť hlas. Pokiaľ neponúkne riešenie, ktoré ste od neho čakali, povedzte mu, čo od neho očakávate a dbajte na to, aby to urobilo.

Buďte chápaví

Ako rodičia veľmi často zabúdame, že naše deti sú naozaj deťmi. Ich správanie nemusí byť za každých okolností perfektné ani racionálne. Nemusia sa vám so všetkým zdôveriť, môžu byť príliš vyčerpané, frustrované či smutné.

Všetko, čo sme uviedli (a mnoho ďalších vecí) môže byť dôvodom ich vystrájania alebo zabúdania, čo treba robiť. Snažte sa ich pochopiť a akceptovať ich pocity.

Vypočujte si, ako sa im darí v škole, ako sa majú ich kamaráti, ako vychádzajú so súrodencami. Samotné rozhovory o ich pocitoch a upevňovanie vášho vzťahu vám pomôžu motivovať ich, aby vás v budúcnosti vypočuli a poslúchli.

Každý človek robí chyby (aj mamy a otcovia!) a sem-tam zvyšuje hlas. Snažme sa však udržiavať disciplínu pozitívnym a pokojným spôsobom. Naše deti budú nasledovať náš príklad a podobne budú riešiť svoje vlastné konflikty a frustrácie.

Zdroj: creativechild.com, Spracoval: Skvelyrodic.sk

Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich článkov a my vám pošleme správu vždy, keď na stránke publikujeme niečo nové.

Kategória: Články

Reader Interactions

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Primary Sidebar

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Odporúčame články:

  • Metóda, s ktorou vaše deti hravo zvládnu upratovanieMetóda, s ktorou vaše deti hravo zvládnu upratovanie
  • Ako vytvoriť domov plný pokoja a mieruAko vytvoriť domov plný pokoja a mieru
  • 9 spôsobov, ako môžu rodičia pomôcť svojim deťom reagovať na kyberšikanu9 spôsobov, ako môžu rodičia pomôcť svojim deťom reagovať na kyberšikanu
  • Rozdiely vo výchove mužov a žien (z pohľadu odborníkov)Rozdiely, ako vychovávajú deti muži a ako ženy (z pohľadu odborníkov)
  • Ako vyvodzovať dôsledky, ktoré deti učia5 zásad pre vyvodzovanie dôsledkov, ktoré učia deti k zodpovednosti

Copyright © 2023 · Skvelý rodič · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

Pre skvalitnenie služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ