
Matky sú preťažené, unavené, pociťujú množstvo viny a tlaku, lebo chcú urobiť všetko správne.
Tento príspevok nie je ďalším z podobných, napriek tomu vám určitým spôsobom pomôže nájsť smerovanie, ako prežívať deň po dni bez pocitu tohoto tlaku.
Nádherný, dôležitý život matky
Materstvo pri malých deťoch je síce krátke, ale mimoriadne dôležité obdobie.
Je to obdobie, kedy musíme obetovať mnoho z toho, čo chceme pre seba a po čom túžime, kvôli potrebám svojej rodiny. To je v poriadku, je to správne a nevyhnutné.
My, matky, sme však v tomto období v ohrození kvôli jednej veci – strate triezveho úsudku o tom, čo je v živote dôležité, ale čo nie je urgentné.
V našich snahách prežiť únavné dni môžeme zistiť, že sme stratené v mori úloh, projektov, a „áno“ záväzkov, ktoré sme naozaj nechceli plniť.
Namiesto posúvania sa z jedného času na hranie do ďalšieho, je tu niečo, čo je natoľko dôležité, že to každá matka urobí pre úžitok svojej vlastnej budúcnosti a budúcnosti svojej rodiny.
Čo potrebuje každá matka pre budúcnosť svojej rodiny
Práve som čítala úžasnú knihu s názvom „Žiť vpred“ (Living Forward: A Proven Plan to Stop Drifting and Get the Life You Want) a veľmi ju odporúčam!
Matka potrebuje plán
Kniha Žiť vpred naznačuje, že každý človek si vytvorí životný plán. Zjednodušene, ide o to, čo chcete urobiť so svojím životom.
Vytvoríte si tento plán, aby ste vedeli, kam sa chcete vy a vaša rodina dostať.
Môže to zahŕňať vaše financie, vašu službu v cirkvi, alebo spoločenstve, vaše zdravie a kondíciu, priateľstvá, kariéru alebo čokoľvek iné, čo má pre vás cenu.
Bez plánu, ktorý ukáže, kde sa chcete vy sama a vaša rodina dostať, sa pravdepodobne nedostanete tam, kde chcete byť.
Strávite celý čas sústredením sa na „naliehavé“ veci, a tak sa sotva dostanete do pre vás „dôležitého bodu“.
Plán, ktorý stanoví jej priority
Spôsob, akým kniha opisuje vytvorenie vášho vlastného plánu, je založený na zistení, čo sú vaše priority a ako chcete, aby vyzeral váš osud o 5 rokov.
Chcete prečítať celú Bibliu raz ročne a každý rok alebo chcete, aby vaša rodina začala slúžiť miestnym organizáciám?
V záujme svojho zdravia chcete schudnúť posledných 15 tehotenských kg spred 5 rokov a cítiť sa energicky a zdravo? Chcete si vybudovať zvyk cvičiť?
Chcete začať menej jesť a brať vitamíny, výživové doplnky tak, ako to je potrebné? Čo je to, čo chcete mať a ako má vyzerať vaša budúcnosť v týchto oblastiach?
Plán, ktorý má ciele v súčasnosti
Mali by ste si tvoriť ciele v súčasnosti pre oblasti vašich kľúčových priorít, ktoré vám ich pomôžu dosiahnuť.
Tieto ciele môžu byť veľmi malé, zvládnuteľné a dosiahnuteľné. Nič, čo by otriaslo zemeguľou. Drobné, dôsledné kroky vás posunú k vašim cieľom a je jednoduchšie ich udržiavať.
Napríklad, niektorými z mojich terajších cieľov bolo pravidelne cvičiť aspoň 4 krát za týždeň, stráviť viac času s deťmi a naplánovať aspoň jednu rodinnú dovolenku za rok.
Nič trblietavé, ale tieto ciele mi pomôžu dostať sa tam, kde by som chcela byť v budúcnosti.
Plán, ktorý má ciele v budúcnosti
Autori knihy chcú, aby ste písali v prítomnosti aj o tom, akú chcete mať vašu budúcnosť.
Tak napríklad, v oblasti zdravia. Mohli by ste povedať: „Som zdravá a pravidelne cvičím. Neuvedomujem si záťaž, ktorá na mne spočíva a mám energiu na to, aby som sa hrala s deťmi a žila aktívnym životným štýlom.“
Pomôže vám to predstaviť si, aký by mohol byť život v budúcnosti a pracovať na tom tak, aby sa to uskutočnilo.
Matky sú natoľko sústredené na každodenné prevádzkovanie svojho domova a rodičovstva, deň za dňom, minútu za minútou, že sa často vzdávajú svojich väčších cieľov kvôli tomu, čo treba „teraz“.
V určitom bode, ak chceme riadiť smerovanie svojho vlastného života a nebyť riadený rozmarom aktuálneho momentu, toto sa musí skončiť.
Plán, ktorého sa ona drží a riadi sa ním
Vytlačila som si svoj životný plán, aby som si ho založila do svojho šanónu o domácnosti.
Cieľom je riadiť sa ním hlavne vtedy, keď sa cítim nejasne, mimo kontroly a musím rozhodovať o mnohých veciach.
Dostali ste pracovnú ponuku s výkonom v inom meste, s oveľa vyšším platom, ale aj s vyšším počtom pracovných hodín? Riaďte sa svojím životným plánom.
Je to kariérny cieľ? Je čas s rodinou dôležitejší než vyšší príjem? Je splatenie dlhu jednou z vašich top priorít?
Plán, ktorý ju drží pri zemi
Ak ste taká ako ja (a dúfam, že vo vlastnom záujme, nie ste), potom nové lesklé odvážnejšie veci sú neobvyklé. Nejde o fyzické veci, ale o príležitosti.
Ak zistíte, že je ťažké povedať „nie“ ľuďom, alebo príležitostiam, potom vám táto kniha skutočne pomôže objasniť veci. Ak pochybujete, riaďte sa svojím životným plánom a prioritami.
Tak je oveľa jednoduchšie povedať „áno“ alebo „nie“ ostatným, keď sú nám naše vlastné túžby jasné.
Plán, ktorý umožní „životu“ stať sa
Teraz, prv, než poviete, že určitá pružnosť predsa musí byť, chcem povedať áno! Súhlasím. Životný plán ako taký nie je „5-ročným plánom“.
Je to skôr dokument sprievodcovského charakteru, ktorý môžete použiť na to, aby vám pomohol zladiť svoj život s jeho skutočnými prioritami.
Môžete byť v pokušení stráviť každý večer pri televízore alebo na Netflixe (Ahoj!). Ale o 5 rokov vás nebude tešiť, že ste to robili. Nebude vás tešiť, že ste sa vyhýbali ťažším veciam.
Ak už ste preťažená…
Mohli by ste mať záujem o vytvorenie životného plánu, ale práve teraz sa cítite preťažená a unavená zo života.
Prv, než začnete premýšľať a snívať o budúcnosti, ak máte strach, potrebujete dostať súčasnosť pod kontrolu.
Pridaj komentár