• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Skvelý rodič

Stránka o deťoch, výchove a rodičovstve

Ako jedno slovo zásadne zmenilo spôsob, akým hovorím so svojimi deťmi

11. januára 2018

Ako jedno slovo zásadne zmenilo spôsob, akým hovorím so svojimi deťmi

Už dávno som poznala nebezpečenstvo, ktoré sa ukrýva v slove „ale“. Experti na komunikáciu, vodcovstvo, motiváciu a vzťahy spoločne varujú pred jeho škodlivou silou.

Bez ohľadu na to, čo už bolo povedané predtým, „ale“ má moc vyvrátiť to všetko.

Príklady nebezpečenstva slova „ale“

„Skutočne sa chcem uzdraviť, ale nechcem cvičiť.“

„Milujem ťa, ale nemôžem to urobiť.“

„Viem, že si smutný, ale takéto sú pravidlá.“

Slovo „ale“ sa niekedy zdá, akoby zrušilo všetko, čo bolo pred ním. Prípadne naznačuje, že to nie je dosť.

„Skutočne sa chcem uzdraviť, ale nie až tak, aby som cvičil.“

„Milujem ťa, ale nie až tak, ako čokoľvek iné, čo ma drží od teba.“

„Viem, že si smutný, ale na tom nezáleží, pretože takéto sú pravidlá.“

Toto malé slovo môže spôsobiť veľa neúmyselných škôd, osobitne vtedy, keď sa snažíte nadviazať emocionálne spojenie, alebo „spojiť prv, než budete opravovať“.

Ako o tom píše Erica Reischer, psychologička a učiteľka rodičovstva vo svojej knihe Čo robia skvelí rodičia:

„Ale je negujúce slovo. Keď nasleduje a vyjadruje empatiu (ako vo „Vidím, že si rozčúlený, ale…“) má účinok minimalizácie toho, čo bolo skôr.

Toto maličké slovo môže podkopať emocionálne spojenie, ktoré ste práve vytvorili a rozpútať konflikt.“

Prečo by sa slovu „ale“ mali vyhýbať rodičia v komunikácii s deťmi

Nie tak dávno som počula, že rodičia – a dobrí komunikátori vo všeobecnosti – by sa mali vyhýbať slovu „ale“, ak to je možné. Ale (nechce to byť slovná hračka) nebola som schopná nájsť vhodné náhradné slovo.

Niektoré návrhy zahŕňali používanie inkluzívneho slova „a“, „napriek tomu“ alebo jednoducho navrhovali odmlčať sa medzi týmito dvoma segmentami vety.

„A“ znie neúprimne. „Viem, že si smutný, a je čas ísť domov.“ Vyvoláva to dojem uznania pocitu, a zároveň jeho ignorovanie v rámci jednej vety.

“Napriek tomu“ vyvoláva dojem niečoho umelého a cudzieho, vychádzajúceho z mojich úst. (Vedia vôbec moje deti, čo tieto štyri slabiky znamenajú?).

Kým v niektorých situáciách prerušenia fungujú, v iných situáciách môžu vyvolať pocit nespojitosti a odpojenia.

Čím teda nahradiť slovo „ale“?

Slovom… „zároveň“

Jednoduché a tak účinné! (A z úst to vychádza úplne normálne!)

„Viem, že si smutný, lebo sme odišli z parku. Zároveň sa musíme dostať domov ešte skôr, ako tvoj brat vystúpi z autobusu.“

„Rozumiem, že sa chceš hrať s touto hračkou. Vyzerá naozaj zábavne. Zároveň však nie je v poriadku biť svojich priateľov. Môžeš mi povedať nejaký lepší spôsob, ako dosiahnuť to, čo chceš?“

Ako píše Reischer:

Povedať „zároveň“ znamená, že oba spôsoby nazerania na situáciu sú platné, a to minimalizuje konflikt založený na tom, ktorý pohľad je „lepší“ alebo „správny“.

Konečne som našla frázu, ktorá sa pociťuje prirodzene a nahradzuje „ale“ silným spôsobom.

Namiesto toho, aby negovala a zrušila to, čo bolo prv, umožňuje jej stáť samostatne, plne overene, skôr než sa presunie k inej pravde, ktorá musí existovať súčasne.

Neviem ani spočítať, koľkokrát som použila túto frázu odkedy som ju objavila ako náhradu za „ale“.

A tu je tá skutočne úžasná vec…

Nie je skvelá len na konverzáciu rodič-dieťa/učiteľ-dieťa. Tento prepínač bude obrovskou vzpruhou pri komunikácii s kýmkoľvek, osobitne v napätých konverzáciách.

„Vidím vašu politickú otázku A. Zároveň tu je môj politický bod B.“

„Rozumiem vašim obavám v súvislosti s mojím rodičovským rozhodnutím. Zároveň, tu je dôvod, prečo cítim, že je dôležité urobiť to.“

„Viem, že chcete pomôcť. Zároveň musíte rešpektovať moje hranice.“  

„Počujem, že hovoríš X. Zároveň tu je moja pozícia Y.“

Záver

Kedykoľvek zistíte, že je potrebné overiť niekoho stanovisko, emóciu, názor alebo skúsenosť a súčasne komunikovať sami, toto je fráza pre vás.

Namiesto toho, aby ste ďalej podnecovali ďalší konflikt negovaním alebo odmietaním pozície niekoho iného, umožníte obom hľadiskám alebo skúsenostiam sa v plnom rozsahu potvrdiť súčasne.

Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich článkov a my vám pošleme správu vždy, keď na stránke publikujeme niečo nové.

Kategória: Články

Reader Interactions

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Primary Sidebar

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Odporúčame články:

  • Metóda, s ktorou vaše deti hravo zvládnu upratovanieMetóda, s ktorou vaše deti hravo zvládnu upratovanie
  • Ako vytvoriť domov plný pokoja a mieruAko vytvoriť domov plný pokoja a mieru
  • 9 spôsobov, ako môžu rodičia pomôcť svojim deťom reagovať na kyberšikanu9 spôsobov, ako môžu rodičia pomôcť svojim deťom reagovať na kyberšikanu
  • Rozdiely vo výchove mužov a žien (z pohľadu odborníkov)Rozdiely, ako vychovávajú deti muži a ako ženy (z pohľadu odborníkov)
  • Ako vyvodzovať dôsledky, ktoré deti učia5 zásad pre vyvodzovanie dôsledkov, ktoré učia deti k zodpovednosti

Copyright © 2023 · Skvelý rodič · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

Pre skvalitnenie služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ