• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Skvelý rodič

Stránka o deťoch, výchove a rodičovstve

Chceli by ste, aby vaši rodičia žili čo najdlhšie? Štúdia našla jednoznačné riešenie

14. septembra 2018

Chceli by ste, aby vaši rodičia žili čo najdlhšie? Štúdia našla jednoznačné riešenie

Ukázalo sa, že starým rodičom opatrovanie vnúčat prináša oveľa viac ako len krásne spomienky. Podľa najnovšej štúdie im dokonca predlžuje život.

Spomínaná štúdia vyšla v časopise Evolution and Human Behavior (Evolúcia a ľudské správanie). Svoje výsledky postavila na informáciách získaných z berlínskej štúdie, ktorá sa zaoberala starnutím.

Podľa Action News Jax táto štúdia sledovala viac ako 500 účastníkov vo veku 70 rokov a viac.

ClevelandClinic.org uvádza, že riziko úmrtia u účastníkov, ktorí sa starali o deti, bolo počas sledovaného obdobia 20 rokov výrazne nižšie ako u tých, ktorí žiadne deti neopatrovali.

Treba podotknúť jednu dôležitú vec: Starí rodičia, ktorí mali vnúčatá vo vlastnej starostlivosti, do štúdie zahrnutí neboli.

Dr. Ronan Factora z Clevelandskej kliniky, ktorý sa štúdie priamo nezúčastnil, tvrdí, že „medzi starostlivosťou o dieťa a znižovaním hladiny stresu existuje priama úmernosť. Okrem iného je známe, že stres zvyšuje riziko smrti“.

„Keďže opatrovaním vnúčat a tých, čo sú na to odkázaní, dokážeme zredukovať stres, je to spôsob, ako môžu starí rodičia urobiť niečo pre svoje zdravie,“ hovorí Factora.

Ďalej však dodáva, že existujú aj iné výhody, ktoré so sebou prináša starostlivosť o dieťa.

„S pribúdajúcim vekom je dôležité venovať sa aj fyzickej aktivite, byť spoločensky činný a zostať kognitívne stimulovaný,“ dopĺňa doktor Factora. „Všetky spomenuté veci vám umožňujú starnúť zdravým spôsobom.“

Zároveň však hovorí, že ak opatrovaniu vnúčat venujete priveľa energie, hladina stresu sa u vás, naopak, môže zvýšiť. To má, samozrejme, opačný vplyv na zdravie.

Treba nájsť tú správnu hranicu. Pomoc druhým a opatera vám dokážu priniesť zdravotné výhody, no nemali by ste to preháňať a dostať sa do stavu prílišnej vystresovanosti.

V inej štúdii vedci z Austrálie zistili, že  primeraný čas strávený opatrovaním detí pomáha predchádzať Alzheimerovej chorobe. Podľa USA Today je to tým, že opatrovanie detí dokáže posilniť mozog a znížiť tak riziko rozvoja depresie.

Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich článkov a my vám pošleme správu vždy, keď na stránke publikujeme niečo nové.

Kategória: Články

Reader Interactions

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Primary Sidebar

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Odporúčame články:

  • Metóda, s ktorou vaše deti hravo zvládnu upratovanieMetóda, s ktorou vaše deti hravo zvládnu upratovanie
  • Ako vytvoriť domov plný pokoja a mieruAko vytvoriť domov plný pokoja a mieru
  • 9 spôsobov, ako môžu rodičia pomôcť svojim deťom reagovať na kyberšikanu9 spôsobov, ako môžu rodičia pomôcť svojim deťom reagovať na kyberšikanu
  • Rozdiely vo výchove mužov a žien (z pohľadu odborníkov)Rozdiely, ako vychovávajú deti muži a ako ženy (z pohľadu odborníkov)
  • Ako vyvodzovať dôsledky, ktoré deti učia5 zásad pre vyvodzovanie dôsledkov, ktoré učia deti k zodpovednosti

Copyright © 2023 · Skvelý rodič · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

Pre skvalitnenie služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ